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【ツラい肩コリが解消】ストレッチポールの本音レビュー【買いです】

【ツラい肩コリが解消】ストレッチポールの本音レビュー【買いです】

最近肩コリがヤバいんす

ストレッチポールが効くよ

回らないクビ、重い肩コリ、辛い腰痛、背中の痛み。コレらがイッパツで解消できる「ストレッチポール」。

使い方はとてもカンタン仰向けに乗ってゆらゆらするだけ。

重かったカラダが不思議体験のように軽くなる感覚が得られます。

ストレッチポールさえあれば高いマッサージに通わなくても自分でメンテナンスできちゃいます。

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ストレッチポールの本音レビュー

ストレッチポールの本音レビュー
ストレッチポールは円柱(ポール)状のストレッチ器具。

多くのプロスポーツ選手やスポーツインストラクターが使っていることで有名なセルフメンテナンスツールです。

使い方は至ってシンプル。ポールの上に仰向けになって乗るだけ。これだけで辛いコリをほぐすことができるのです。

実際に使用してみたレビューとメリット、デメリットを含めた使用感をお伝えします。

結論から言うと、使わないと損するレベル!!

ストレッチポールのメリット

ストレッチポールのメリット
ストレッチポールのメリットを確認しましょう。

ストレッチポールのメリット3つ

  1. 首、肩、背中などのコリが改善できる
  2. 肩甲骨はがしができる
  3. 姿勢が良くなる

首、肩、背中などのコリが改善できる

コリの改善に効果アリ

仰向けに横になるだけで適度にストレッチすることができます。そのため、コリの改善がみられるのです。

最初は乗るだけでも痛いかも知れませんが、しばらくすると身体が慣れてきてポカポカしてきます。

血行が良くなるのでコリの改善につながります。

身体が軽くなるよ

肩甲骨はがしができる

肩甲骨の可動域が広がる

肩甲骨まわりのストレッチにも効果的。

過度な負荷をかけなくてもじんわり伸ばすことができるので運動が苦手な方でも問題なく使用できます。

肩甲骨周りが緩むと背中がラクになるのが実感できます。

自分のペースで行えるので無理なく続けられるはず

姿勢が良くなる

続けることで姿勢改善になる

ストレッチポールに乗る前と乗った後では姿勢が変わっているのが感じられます。

普段の生活では筋肉が縮む動作はあってもなかなか伸ばす動作はありません。

ストレッチポールで筋肉を伸ばす事により姿勢がよくなるのです。

毎日続けるとさらにわかりやすい変化がみられます

ストレッチポールのデメリット

ストレッチポールのデメリット

逆にストレッチポールのデメリットをみていきましょう。

ストレッチポールのデメリット3つ

  1. 高い
  2. 痛い
  3. 収納しやすい

一つずつ確認します。

マッサージ器具にしては高い

冒険するには高すぎる

真っ先に思い浮かぶデメリットは少々高いことですかね。

この手の器具はすぐに使わなくなってしまうことも多いのではないでしょうか10,000円弱という値段は高くも感じちゃいます。

しかし、自分でメンテナンスできると考えたら5,000円の整体を2回我慢するだけ。

そう考えると10,000円弱でいつでも好きな時に使用できるのはアリかもね

痛い

最初はとにかく痛い

使い始めはとにかく痛いです。こんなに痛くて平気なの?って思うくらい。

この痛みに関しては個人差があるかもしれないのでなんとも言えません。しかし、痛みもすぐに和らぎます。

逆に痛いと感じたら改善できる伸びしろが大きい証拠ともいえますね。

痛ければ痛いほど身体が固まっているということ

収納しやすい

縦に置くと存在感が無くなる

よほど広い家ならまだしも普段は転がしたままにはしないはずです。

使わないときは収納しますよね。ストレッチポールは軽いので部屋の角に縦に置くことが可能です。

しかしこの縦置きがくせ者で、見事に存在感が無くなります。存在感が無くなることで、ついつい使うタイミングを忘れてしまいがち。

忘れるくらいになった頃には身体のコリもほぐれているはず

ネット上の評判

ネット上の評判
ネット上での口コミを調べてみました。

いい口コミと悪い口コミを集めてみましたのでごらんください。

いい口コミ

やはりカンタンに症状が良くなるという声が多かったですね。

使い方がシンプルで分かりやすいっていうのも人気の秘訣でしょう。

悪い口コミ

悪い口コミを探してみましたが、正直ほとんどありません。

しかし、間違った使い方をすると腰痛になる恐れもあるので正しく使用しましょうね。

通販での取り扱い

ストレッチポールのデメリット
通販では類似商品がたくさんあり、間違いやすいので注意した方がいいです。

なので本家のストレッチポールと類似品を見比べてみました。

正規品は適度な硬さと弾力があるのが特徴です。間違いないのは本家ストレッチポールでしょう。

正規品:本家ストレッチポール・LPN

本家のストレッチポールはLPNという会社の商品になっています。

ストレッチポール ≫

ハーフカットという半円のタイプもあります。

このあたりは好みですが最初はノーマルタイプを選ぶのが吉ですね。

ハーフカット ≫


類似商品は素材が違っていたり、カバーがペラペラだったり、とにかく安っぽいのが特徴です。

せっかく自分の身体をメンテナンスするのですからちゃんとしたものを選びましょう。

他の類似商品

ストレッチポールがあまりにも人気のため類似商品が多数あります。その中でもいくつか紹介します。

どれも正規品と比較すると硬さや弾力性に違いがみられます。

質の悪いモノになると色落ちするものまであるので注意が必要ですね。

安いものだからと割り切って使うぶんにはいいかもしれませんが、使うのは自分の身体です。

しっかりとしたものでストレッチしたほうが身体も気持ちも伸びると思いますけどね

ストレッチポールを買ってもいい人・買わないほうがいい人

ストレッチポールを買ってもいい人・買わないほうがいい人
最後にストレッチポールを買ってもいい人と買わないほうがいい人について。

買ってもいい人
  • 自分の身体を自分でメンテナンスしたい人
  • 好きな時にストレッチしたい人
  • 長い目で見て整体に通うお金を安く済ませたい人
買わないほうがいい人
  • 誰かにやってもらうことの方が好きな人
  • マッサージ器具にお金をかけたくない人
  • 健康器具に頼りたくない人

要は肩コリがひどいからツラい。好きな時間に自分でストレッチしたいっていう方向けのアイテムですね。

ストレッチポールの本音レビュー:まとめ

ストレッチポールの本音レビュー:まとめ

ストレッチポールはそのシンプルな見た目からは想像もできないくらい高性能な健康器具です。

デスクワークで凝り固まった肩、首、背中。辛い痛みが信じられないくらい軽くなります。

身体の痛みがラクになると作業もはかどるし、毎日健康に過ごせますね。

一度使ったらやみつきになること間違いなしです。

今日はこのへんで。

 

ストレッチポール ≫

ハーフカット ≫

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