【ツラい肩コリが解消】ストレッチポールの本音レビュー【買いです】

回らないクビ、重い肩コリ、辛い腰痛、背中の痛み。コレらがイッパツで解消できる「ストレッチポール」。

使い方はとてもカンタン仰向けに乗ってゆらゆらするだけ。

重かったカラダが不思議体験のように軽くなる感覚が得られます。

ストレッチポールさえあれば高いマッサージに通わなくても自分でメンテナンスできちゃいます。

ストレッチポールの本音レビュー

ストレッチポールは円柱(ポール)状のストレッチ器具。

多くのプロスポーツ選手やスポーツインストラクターが使っていることで有名なセルフメンテナンスツールです。

使い方は至ってシンプル。ポールの上に仰向けになって乗るだけ。これだけで辛いコリをほぐすことができるのです。

実際に使用してみたレビューとメリット、デメリットを含めた使用感をお伝えします。

ストレッチポールのメリット

ストレッチポールのメリットを確認しましょう。

首、肩、背中などのコリが改善できる

仰向けに横になるだけで適度にストレッチすることができます。そのため、コリの改善がみられるのです。

最初は乗るだけでも痛いかも知れませんが、しばらくすると身体が慣れてきてポカポカしてきます。

血行が良くなるのでコリの改善につながります。

肩甲骨はがしができる

肩甲骨まわりのストレッチにも効果的。

過度な負荷をかけなくてもじんわり伸ばすことができるので運動が苦手な方でも問題なく使用できます。

肩甲骨周りが緩むと背中がラクになるのが実感できます。

姿勢が良くなる

ストレッチポールに乗る前と乗った後では姿勢が変わっているのが感じられます。

普段の生活では筋肉が縮む動作はあってもなかなか伸ばす動作はありません。

ストレッチポールで筋肉を伸ばす事により姿勢がよくなるのです。

ストレッチポールのデメリット

逆にストレッチポールのデメリットをみていきましょう。

一つずつ確認します。

マッサージ器具にしては高い

真っ先に思い浮かぶデメリットは少々高いことですかね。

この手の器具はすぐに使わなくなってしまうことも多いのではないでしょうか10,000円弱という値段は高くも感じちゃいます。

しかし、自分でメンテナンスできると考えたら5,000円の整体を2回我慢するだけ。

痛い

使い始めはとにかく痛いです。こんなに痛くて平気なの？って思うくらい。

この痛みに関しては個人差があるかもしれないのでなんとも言えません。しかし、痛みもすぐに和らぎます。

逆に痛いと感じたら改善できる伸びしろが大きい証拠ともいえますね。

収納しやすい

よほど広い家ならまだしも普段は転がしたままにはしないはずです。

使わないときは収納しますよね。ストレッチポールは軽いので部屋の角に縦に置くことが可能です。

しかしこの縦置きがくせ者で、見事に存在感が無くなります。存在感が無くなることで、ついつい使うタイミングを忘れてしまいがち。

ネット上の評判

ネット上での口コミを調べてみました。

いい口コミと悪い口コミを集めてみましたのでごらんください。

いい口コミ

今日は突然の腰痛で病みかけたが、ストレッチポールで治った。
私の身体は単純で正直。

ありがとう、ポール。

— 色めがね。 (@barachanel0813) September 11, 2012

そういえば四十肩？が酷くて、肩の付け根の前後、上腕、肘の周り、全て激痛で大変な思いをしていた。

半年くらいかけて痛みどんどん悪化して日常生活にも支障が出るレベルだったが、ストレッチポールでこまめにゴリゴリしてたら7割～8割くらいは治った。ストレッチポール凄すぎる。

— とも＠FX自動売買 (@fx_2_fx) August 4, 2020

ストレッチポールめっちゃいい
肩こりひどすぎて左側向けなかった呪いがかかってたのに、20分乗っただけで呪い解けた……
左側向ける……最高か。

— 和泉ゆん@文章書く人 (@yun_izm333) November 30, 2020

やはりカンタンに症状が良くなるという声が多かったですね。

使い方がシンプルで分かりやすいっていうのも人気の秘訣でしょう。

悪い口コミ

ストレッチポール踏んで転けた😭
半回転して手首と足首捻って痛いけど転け方キモくて笑える〜🤣

— かなた (@kanata800) December 8, 2020

昨日ストレッチポールの上で仰向けになって寝落ちしたからか背中が_:(´ཀ`」 ∠):_ …

— おかき (@araokaki) September 2, 2019

おそらくストレッチポール間違った使い方したせいで腰が激痛_:(´ཀ`」 ∠): 腰に使っちゃいけないなんて知らなかた、、、　治るのかな😭

— Eri Santo (@er1shaaaaaaan) October 4, 2020

悪い口コミを探してみましたが、正直ほとんどありません。

しかし、間違った使い方をすると腰痛になる恐れもあるので正しく使用しましょうね。

通販での取り扱い

通販では類似商品がたくさんあり、間違いやすいので注意した方がいいです。

なので本家のストレッチポールと類似品を見比べてみました。

正規品は適度な硬さと弾力があるのが特徴です。間違いないのは本家ストレッチポールでしょう。

正規品：本家ストレッチポール・LPN

本家のストレッチポールはLPNという会社の商品になっています。

ストレッチポール ≫

ハーフカットという半円のタイプもあります。

このあたりは好みですが最初はノーマルタイプを選ぶのが吉ですね。

ハーフカット ≫

類似商品は素材が違っていたり、カバーがペラペラだったり、とにかく安っぽいのが特徴です。

せっかく自分の身体をメンテナンスするのですからちゃんとしたものを選びましょう。

他の類似商品

ストレッチポールがあまりにも人気のため類似商品が多数あります。その中でもいくつか紹介します。

どれも正規品と比較すると硬さや弾力性に違いがみられます。

質の悪いモノになると色落ちするものまであるので注意が必要ですね。

安いものだからと割り切って使うぶんにはいいかもしれませんが、使うのは自分の身体です。

ストレッチポールを買ってもいい人・買わないほうがいい人

最後にストレッチポールを買ってもいい人と買わないほうがいい人について。

要は肩コリがひどいからツラい。好きな時間に自分でストレッチしたいっていう方向けのアイテムですね。

ストレッチポールの本音レビュー：まとめ

ストレッチポールはそのシンプルな見た目からは想像もできないくらい高性能な健康器具です。

デスクワークで凝り固まった肩、首、背中。辛い痛みが信じられないくらい軽くなります。

身体の痛みがラクになると作業もはかどるし、毎日健康に過ごせますね。

一度使ったらやみつきになること間違いなしです。

今日はこのへんで。

 

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